妖精 
- 丰缘：031 (RSE)/031 (ORAS)
- 神奥：159
- 卡洛斯：066 (中央地区)
- 伽勒尔：122
- 铠岛：036
- 洗翠：103
- 帕底亚：064
- 北上：059
- 密阿雷：089
妖精 - 丰缘：031 (RSE)/031 (ORAS)
- 神奥：159
- 卡洛斯：066 (中央地区)
- 伽勒尔：122
- 铠岛：036
- 洗翠：103
- 帕底亚：064
- 北上：059
- 密阿雷：089
沙奈朵（日语：サーナイト，英语：Gardevoir）是宝可梦系列登场的宝可梦之一，最初登场于《宝可梦 红宝石／蓝宝石》。
基本介绍
沙奈朵是第三世代宝可梦，奇鲁莉安的进化形。尽管外表看上去是雌性，但其实雄性和雌性的奇鲁莉安都可以进化成沙奈朵（参见#同人设定）。
具有预知未来的能力，且对训练家非常忠诚，会为了训练家舍弃自己的生命。
游戏中
沙奈朵是卡露妮的主力宝可梦。在第三世代中，满充的拉鲁拉丝最终也会进化为沙奈朵，但在《欧米伽红宝石／阿尔法蓝宝石》中被改为了艾路雷朵。疑似满充先祖的石月在《宝可梦 阿尔宙斯》当中则是沙奈朵艾路雷朵两者都有使用。
种族值
| 种族值 | 能力值范围 | |||
|---|---|---|---|---|
| 50级时 | 100级时 | |||
| HP：68 |
|
128~175 | 246~340 | |
| 攻击：65 |
|
63~128 | 121~251 | |
| 防御：65 |
|
63~128 | 121~251 | |
| 特攻：125 |
|
117~194 | 229~383 | |
| 特防：115 |
|
108~183 | 211~361 | |
| 速度：80 |
|
76~145 | 148~284 | |
| 总和：518 | ||||
| ||||
| 种族值 | 能力值范围 | |||
|---|---|---|---|---|
| 50级时 | 100级时 | |||
| HP：68 |
|
128~175 | 246~340 | |
| 攻击：85 |
|
81~150 | 157~295 | |
| 防御：65 |
|
63~150 | 121~251 | |
| 特攻：165 |
|
153~238 | 301~471 | |
| 特防：135 |
|
126~205 | 247~405 | |
| 速度：100 |
|
94~167 | 184~328 | |
| 总和：618 | ||||
| ||||
图鉴介绍
| 《X》 | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 如果是为了保护训练家，它就会用尽自己的精神力量制造出小型黑洞。 | |||||||||||
| 《Y》 | |||||||||||
| 有着预知未来的能力。在保护训练家的时候，会发挥出最强的力量。 | |||||||||||
| 《欧米伽红宝石》 | |||||||||||
| 据说在使用预知未来的能力察觉到训练家有危险时，就会使出最强的精神能量。 | |||||||||||
| 《阿尔法蓝宝石》 | |||||||||||
| 有着用精神力量扭曲空间，制造出小型黑洞的力量。是会拼命保护训练家的宝可梦。 | |||||||||||
| 《剑》 | |||||||||||
| 有着预知未来的能力。在保护训练家的时候，会发挥出最强的力量。 | |||||||||||
| 《盾》 | |||||||||||
| 如果是为了保护训练家，它就会用尽自己的精神力量制造出小型黑洞。 | |||||||||||
| 《晶灿钻石 | 明亮珍珠》 | ||||||||||
| 它会拼命保护自己所信任的训练家。有着预知未来的能力。 | |||||||||||
| 《传说 阿尔宙斯》 | |||||||||||
| 沙奈朵那一身令人联想起窈窕淑女的纯白装束，可说是反映了为守护敬爱主人而不惜赌上性命的决心。 | |||||||||||
| 《朱》 | |||||||||||
| 如果是为了保护训练家，它就会用尽自己的精神力量制造出小型黑洞。 | |||||||||||
| 《紫》 | |||||||||||
| 在保护心意相通的训练家时，会发挥出自身最强的精神能量。 | |||||||||||
| 《传说 Z-A》 | |||||||||||
| 有着预知未来的能力。在保护训练家的时候，会发挥出最强的力量。 打开胸部的红板解放心灵，会释放出最强的精神力量。（超级沙奈朵） | |||||||||||
常见配置
单打：
沙奈朵在单打中较为常见的有MEGA向与围巾/剩饭向
MEGA沙奈朵以高音为主输出技能，同时配备精神冲击应对特盾，使用影球/能量球/气合弹/觉地作一些队伍无法应对的点，也可携带冥想，但是由于沙奈朵天生特耐较高，物耐薄弱，冥想增加的特耐无法让沙奈朵增加对钢系如子弹拳与铁头的站场能力，因此冥想配备较少。
而围巾/剩饭向的沙奈朵较为少见，以月爆作为主输出，配备其他属性技能作为补盲，缺点与MEGA沙奈朵一样，面对子弹拳就得怂
值得注意的是，沙奈朵可以通过遗传获得影击与同归，故同归有一定的隐蔽性。
双打：
在双打中，沙奈朵的出场率与单打大致持平，但是双打中，由于广域防御携带较多，MEGA沙奈朵高音输出的机会较少，较多的为补盲用的沙奈朵，道具选择较多，也有携带精神香草强行开空间造福队友的。
同人设定
由于雄性的奇鲁莉安到30级也会自动进化沙奈朵，所以沙奈朵也有雄性，但是MEGA后自带白裙子/黑裙子，所以：娇弱的沙奈朵♂抱住了你！
所以沙奈朵♂与怪力♀这对也经常被调侃。
琐事
前不久泄露的《宝可梦 红宝石/蓝宝石》2001年测试版中的废案表示，沙奈朵在其中的形象为彼岸花（学名为石蒜花，俗称蜘蛛百合），由Gyarubi（即拉鲁拉丝的废案）进化而来，名字为Lilidy，属性为虫+超能，且只有雌性。该设定最终于2002年5月废弃，此后在游戏数据内可以发现其名字多次变更，直到游戏正式发售前才定下来，形象也改成了纸艺娃娃，并且完善了进化链（加入了奇鲁利安作为中间形态）。某些玩家也将沙奈朵戏称为“大葱”，而大葱和石蒜花都是百合科植物。 [2]